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不思議の国のアリス症候群

不思議の国のアリス症候群

「不思議の国のアリス症候群」とは、見たものや自分の身体の大きさが通常と違って感じられる症候群です。 この『うつ』というカテゴリーで分類...

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久々にすっきり

昨日から飲み始めた睡眠薬が良かったのか、それとも心療内科へ行ったのが疲れたのか真偽は分かりませんが、今朝は久々にスッキリと目が覚めました。 ...

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通院してきた(休職中2回目)

通院してきた(休職中2回目)

今日は肌寒いです。 北海道では季節外れの積雪があったようで、最近の天気って「例外」ばかりな気がしてなりません。 さて、本日は休職中2度...

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うつ病と抑うつ気分の違い

うつ病と抑うつ気分の違い

気分が落ち込んだり、悲しい気持ちになったり… そんなネガティブな感情は誰にでもありますし、人間の感情として自然なものです。しかし、そんな当...

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ソワソワが止まらない!

風が強い日おめでとう。 今日は風が強く吹いています。東シナ海上空の高気圧から太平洋上空の低気圧に向かって西風が流れていますね。  Vie...

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うつは「心の風邪」じゃない

うつは「心の風邪」じゃない

よく『うつ病は心の風邪』と聞きます。 うつ病は「本人の素質や性格」と「環境変化」が複合的に合わさって要因となります。詳しくは別記事にま...

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うつは誰にでも?

うつは誰にでも?

現在、生活リズム改善活動中です。 最近、以前に比べて夜が遅くなり、起床時間も遅くなっています。まず今日はお昼寝も極力しないで過ごせればと思...

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小笠原沖震源の深発地震と巨大地震

小笠原沖震源の深発地震と巨大地震

今日は河原を涼しい風が抜けていきます。 最近はずっと季節外れの夏日が続いていたので、少しホッと安心しますね。でも、6月になると梅雨で、心の中...

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活動的な昨日

昨日はブログの更新はお休み。 お昼まで寝ていたけども、なんか午後から一気に活動的になっていました。急に動きたくなると、その後にテンションが急...

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