発達障害

両親の理解

昨夜から強い風が強いですね。 河原の近くに住んでいるので、自宅がある場所は風の通り道です。それでも空は澄んだように晴れ渡っていて、気持ちのいい日です。 偶然なのですけども、最近、両親から連絡がありました。 隠してもしかたのないこと
発達障害

自己防衛の「なんで?」と「ほんと?」

ちょっと外に出れば汗ばむ陽気ですね。 もう風も生暖かくなって、夏の到来を感じます。 午後もお買い物に出ることが出来ました。でも、途中から疲れてボーっとしてきてしまったので、運転して帰ってくるのが怖かったです。 さて、いつも悩んでい
うつ・休職

まだまだ鬱は健在

今日は雲ひとつなく晴れ渡って、天気予報によると夏日にもなるとか。 そんな今朝は10時に目が覚めたのですが、布団の中でゴロゴロして活動開始はお昼からでした。 昨夜は消灯してから急に会社のことが思い出されて、自分がやり残した仕事はどうなっ
発達障害

現実とリアルな夢の境界線

今日は二度寝をしてしまうものの、何とか11時に活動を開始しました。 一週間前に休職期間中も規則正しい生活をしようとこのブログにも書いたのに、リズムが崩れてます。 昨晩も物思いに耽りながら眠りにつきました。そこで何かしら考えが形になっ
うつ・休職

お薬の話(レクサプロを飲んで)

世間は日曜日。 天気が良いのでお洗濯をしたり、お掃除をしたり… 一緒に心と頭の中のモヤモヤも綺麗になればいいのに。 まだ先週は会社に行っていたんだよなぁ。 そう思うと妙に胸が苦しめられる気がします。 鬱は仕事から離れているのが
発達障害

「発達障害=犯罪予備軍」なのか?

人に何かを伝えるとき、「ストーリー性」が大切です。 聞き手は情報に物事に順序と因果関係があると、それだけ理解しやすいからです。 だけど、情報が発信される際には編集者の意図が少なからず入ります。 受け取り側はその情報のストーリーはど
うつ・休職

今、不安に思うこと

今日で休職は3日目。 昨夜から昼前まで12時間近く寝続けて、午後にも2時間くらい寝てしまって、気付いたら一日が終わってしまいました。 規則正しい生活を心掛けるのは、なかなか難しいものです。 心の状態は「悪くはない」程度です。 まだ仕事
発達障害

ADHD(注意欠陥・多動性障害)

このブログに書きたいことがもうひとつ。 それは発達障害について。 今のように鬱病になって、休職まで至った原因の一つに発達障害がありました。 周囲からは「ユニークな人だね」と言われつつも、自分では他の人と違う自分が嫌いで悩みながら生きています
うつ・休職

鬱による休職期間の過ごし方

さてさて、心の過労でお休みをいただいたのに、初日から時間を持て余してしまいました。 そこで、どうやって休職に臨めばいいのか調べてみました。